loading

Aktualnosti

„Ja više ne mogu!“ - Sindrom sagorijevanja

„Ja više ne mogu!“ - Sindrom sagorijevanja

25. listopada 2024.

U organizaciji Saveza društava distrofičara Hrvatske (SDDH) i partnerstvu s Društvom distrofičara Zagreb (DDZ), 24. listopada 2024. godine održano je predavanje i radionica s temom "Sindrom sagorijevanja". Ova aktivnost je dio edukacijskog ciklusa "Očuvanje pozitivnog mentalnog zdravlja osoba s mišićnom distrofijom", koji se provodi u okviru projekta "Hit je bit` mentalno fit - 2".

Sudionici su kroz edukaciju dobili priliku saznati više o uzrocima, simptomima i fazama sindroma sagorijevanja (burnout sindroma) te o načinima prevencije i oporavka. Posebna pažnja posvećena je simptomima poput emocionalne iscrpljenosti, fizičkog umora, smanjenja radne učinkovitosti i osjećaja bespomoćnosti, koji su česti znakovi sagorijevanja.

Na radionici su razmotreni i konkretniprijedlozi koje svatko može primijeniti kako bi očuvao mentalno zdravlje, poput boljeg upravljanja vremenom, postavljanja jasnih granica i usvajanja zdravih životnih navika. Ova interaktivna radionica potaknula je prisutne na otvorenu raspravu i razmjenu iskustava o izazovima s kojima se svakodnevno suočavaju.

Sljedeće predavanje na temu "Moderne ovisnosti" planirano je za 31. listopada 2024., s početkom u 10:30 sati putem online platforme.

       

 

+

Projekt „Hit je bit' mentalno fit - 2“ financiran je iz proračuna Grada Zagreba, a odobren u okviru Javnog natječaja za financiranje programa i projekata udruga iz područja zaštite zdravlja iz Proračuna Grada Zagreba za 2024.

Partneri

  • SOIH
  • Strukturni fondovi
  • Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike
  • Razvoj ljudskih potencijala
  • Grad Zagreb
  • Nacionalna zaklada za razvoj civilnog društva
  • EAMDA
  • HZZ
  • ZOSI
  • Europska unija - Zajedno do fondova EU
  • Vlada RH - Ured za udruge
  • POSI
  • Treat NMD
  • Zaklada
  • Turistička zajednica grada Zagreba
  • Centar za rehabiltaciju Zagreb
  • Dječji vrtić Lojtrica
  • Dječji vrtić Iskrica
  • Agencija za mobilnost i programe EU
  • ESF+ Učinkoviti ljudski potencijali
  • PBZ
  • Ministarstvo znanosti i obrazovanja
  • Ministarstvo zdravstva
  • HZJZ
  • ALS MND
  • World DMD organization
  • Quahva
  • Zagrebački holding

Kako bi vam omogućili bolje korisničko iskustvo, ova stranica pohranjuje vaše kolačiće (cookies). Više informacija