Doktorica Davorka Vranješ, na Medicinskom je savjetovalištu 28. rujna 2022. u skladu s godišnjim dobom u koje smo ušli, predstavila temu „Kako se pripremiti na neugodnosti što nosi jesen“.
Istaknuto je kako jesen sa sobom donosi brojne tegobe kao što su infekcije gornjih dišnih sustava, veći rizik od srčanog udara, suhoću sluznice očiju i kože, teškoće disanja, pojačan osjećaj bolova, lošije raspoloženje itd. Jesen je praćena niskim temperaturama i većim temperaturnim razlikama između dnevnih i noćnih vrijednosti. Prirodna otpornost organizma je uz niske temperature znatno smanjena, a time povećana sklonost akutnim infekcijama gornjeg dijela dišnog sustava. Većoj učestalosti obolijevanja doprinosi i duži boravak većeg broja ljudi u zatvorenim, nedovoljno provjetrenim prostorijama sa suhim i toplim zrakom kao što su npr. škole, radna mjesta, kina, sredstva javnog prijevoza i sl. Većina infekcija gornjeg djela dišnog sustava je blaga i ne zahtijeva ozbiljnije ili dugotrajnije liječenje. Zaštita od uzročnika iz okoline (bakterije, virusi, gljivice) ovisi o imunološkom sustavu.
Preduvjet za učinkovit imunosustav je zdrava prehrana, dovoljno odmora i psihička stabilnost. Prevencija može biti nefarmakološka i farmakološka. Nefarmakološka prevencija uključuje: održavanje higijene u vidu pranja ruku redovno sapunom i vodom posebno nakon kašljanja i kihanja, čišćenje radnih površina, kvaka, dječjih igračaka i sli., prekriti nos i usta maramicom u slučaju kašljanja ili kihanja, baciti maramicu u smeće poslije korištenja, boraviti na svježem zraku, izbjegavati zatvorene prostore i gužve, izbjegavati bliske kontakte s bolesnim ljudima, izbjegavati odlazak u zdravstvene ustanove ako to nije neophodno, ako ste prehlađeni i kada nemate povišenu temperaturu ostati kod kuće, mirovati, hranom unositi dovoljno vitamina u organizam, održavati kondiciju, prozračivati prostorije u kojima živimo i radimo. Farmakološko liječenje uključuje cijepljenje, lijekove, homeopatiju, fitoterapiju, aromaterapiju i apiterapiju.
Na medicinskom savjetovalištu, koje se ponovno održalo putem Zoom platforme u organizaciji SDDH i DDZ-a, ovaj mjesec sudjelovalo je 19 osoba.
